Vrijen

Het moment waarop je er weer aan toe bent om te vrijen, is voor iedereen anders. Neem je tijd hiervoor. De eerste keren vrijen na een bevalling kunnen wat gevoelig zijn. Zorg daarom dat je ontspannen bent en voldoende opgewonden. Als je borstvoeding geeft kan je vagina wat droger zijn dan gewoonlijk. Gebruik eventueel een glijmiddel.

Ben je na de bevalling gehecht, dan kan het litteken wat stug aanvoelen tijdens het vrijen. In principe is de wond binnen 3 tot 5 weken genezen. Door het litteken regelmatig te masseren met olie of vitamine E creme, kan je het soepel houden. Mocht je desondanks 2 tot 3 maanden na de bevalling nog steeds klachten hebben van het litteken, of pijn ervaren tijdens het vrijen, bezoek dan je huisarts.