Voordelen van borstvoeding

Borstvoeding heeft vele voordelen en is daarom absoluut te verkiezen boven kunstmatige zuigelingenvoeding.

Borstvoeding is gezonder voor de baby:

• De moedermelk is gemaakt in de juiste samenstelling voor de baby en past zich aan aan de behoeften van het kind.
• De groei van de baby verloopt op de meest natuurlijke manier.
• Er is een optimale ontwikkeling van hersenen en zenuwstelsel.
• Borstvoeding bevat antistoffen en witte bloedlichamen tegen infecties.
• Borstvoeding biedt bescherming tegen maagdarmstoornissen (diarree, krampjes en buikpijn), middenoorontsteking, longontsteking en bronchitis, of vermindert de ernst van het ziektebeeld.
• Borstvoeding vermindert de kans op ziektes op langere termijn, zoals allergieën, eczeem, astma, suikerziekte, overgewicht, kanker.
• Borstvoeding bevordert de moeder-kind-binding.

Voordelen voor de moeder:

• Borstvoeding is praktischer, je hebt het altijd bij je en is altijd op de juiste temperatuur.
• Borstvoeding is op langere termijn beter voor je gezondheid. Na een lange borstvoedingperiode, loop je minder risico op borstkanker of botontkalking.
• Na de bevalling wordt je baarmoeder sneller weer klein. Hierdoor heb je minder bloedverlies en dus minder kans op bloedarmoede.
• Je komt makkelijker op je oude gewicht terug.
• De menstruatie blijft langer uit door volledige borstvoeding.
• Nachtvoedingen zijn veel makkelijker bij borstvoeding.
• Borstvoeding kan je zelfvertrouwen als moeder vergroten. 
• Het is goedkoper dan kunstvoeding.

De WHO adviseert om 6 maanden volledig borstvoeding te geven. Voor een goede ontwikkeling heeft je baby de eerste 6 maanden niets anders nodig dan moedermelk. Pas na 6 maanden heeft je baby naast borstvoeding ook behoefte aan andere voedingsmiddelen zoals groente en fruit. Zes maanden borstvoeding betekent dat je de gezondheidsvoordelen van borstvoeding op de langere termijn aan je baby meegeeft. Natuurlijk moet je dit in je eigen leef- en werksituatie inpassen. Ook als je minder dan zes maanden hebt kunnen voeden blijft borstvoeding uitermate zinvol. Het belangrijkste is dat je borstvoeding geeft zolang jij en je baby dit prettig vinden. Er zijn ook vrouwen die er voor kiezen om hun kind zelfs enkele jaren borstvoeding te geven.