Terug in Vorm
Cursusomschrijving:
Sportief herstellen.
Een actieve cursus voor moeder èn kind onder professionele begeleiding volgens de methode Mensendieck. In minimaal 7 lessen krijg je inzicht in hoe je verantwoord conditie op kan bouwen om 'terug in vorm' te komen. Deze cursus volg je dan ook bij uitstek in je herstelperiode ná de bevalling.
Binnen èn buiten activiteiten
Wekelijks organiseren we binnen- èn buitenactiviteiten! Tijdens de cursus krijg je een goede balans aan spierversterkende, herstel bevorderende en ontspanningsoefeningen te doen. Kortom:
- Minimaal 7 lessen van 1 uur, flexibele dagindeling en naar wens uit te breiden.
- Binnen- èn buitenactiviteiten, mèt en zònder kind.
- Onder professionele begeleiding werken aan je figuur en conditie.
- Het bester alternatief voor de sportschool onder professionele begeleiding.
Wanneer:
Nader te bepalen.
Kosten:
€ 85,-
Hiervan kan een groot gedeelte vergoed worden door de verzekering.
Meer informatie:
Voor informatie of aanmelding:
Emma Siegers
06 - 178 40 234
emma [at] zwangerschapscursushoofddorp [dot] nl
