Hypnotherapie

Tijdens de hypnotherapeutische zwangerschapsbegeleiding leer je hoe je hypnose kunt toepassen, zodat je dit tijdens je bevalling kunt inzetten om zo optimaal mogelijk te ontspannen. Hierdoor ben je in staat om de weeën op een adequate manier op te vangen, waardoor ze vaak als minder pijnlijk ervaren worden. Door een goede ontspanning verloopt de ontsluiting vlotter en zal de hele bevalling sneller verlopen. Ook het herstel na de bevalling zal sneller verlopen, wat zowel voor moeder als baby prettig is.

Deze begeleiding is individueel en wordt gegeven door Barbara Corsetto. Je komt alleen of samen met je partner. Het aantal keer (gemiddeld 3 tot 6 keer) hangt af van de vraag, hoeveelste zwangerschap, eventuele klachten, hoe ver de zwangerschap al is etc. Er wordt per keer bekeken wat nodig is. Het grote voordeel van individuele begeleiding is dat het helemaal kan worden afgestemd op jouw, jullie wensen en vragen.

Wat aan bod komt is onder andere:

• Aanleren (zelf)hypnose en leren toepassen
• Praktische informatie rondom zwangerschap & bevallen
• Ademhalingsoefeningen
• Manieren om de weeën op te vangen
• Leren omgaan met de weeën en de pijn
• Rol van de partner tijdens de bevalling
• De kraamtijd
• Contact maken met je baby
• Behandelen zwangerschapsklachten indien nodig

Het belangrijkste uitgangspunt is om jou en je partner zo optimaal voor te bereiden op de bevalling, zodat het een mooie ervaring is, waar jullie met een goed gevoel op terug zullen kijken.

Deze vorm van begeleiding is ook zeer geschikt voor vrouwen die zeer angstig zijn en enorm tegen de bevalling opzien. Hier kan geen enkele duidelijke oorzaak voor zijn, maar het kan ook te maken hebben met een vervelende verlopen eerdere bevalling of andere meegemaakte trauma’s. Hier kan uitgebreid aandacht aan besteed worden zodat deze ervaringen de komende bevalling niet in de weg zitten en je met vertrouwen de komende bevalling tegemoet zult treden.