Dieetbegeleiding

Voeding speelt een belangrijke rol tijdens de zwangerschap. Door goed te eten krijg je de nodige vitamines en mineralen binnen en zorg je dus goed voor jezelf en je ongeboren kindje. Vaak weten we wel wat we moeten eten en welke producten we tijdens de zwangerschap moeten vermijden. Toch kunnen er vragen zijn over voeding waarvoor je contact met een diëtist wilt opnemen.

Als diëtist geef ik je graag advies over allerlei onderwerpen rondom voeding en zwangerschap, maar ook tijdens de borstvoedingsperiode en daarna.Naast advies geef ik graag een stukje begeleiding bij het inpassen van de adviezen in jouw dagelijks patroon. Hierbij staat een persoonlijke benadering op de eerste plaats.

Redenen om een afspraak te maken kunnen bijvoorbeeld zijn:

• Het gebruik van vegetarische voeding tijdens de zwangerschapVoedselovergevoeligheid (kans op tekorten)
• Ondergewicht
• Overgewicht
• Grote gewichtstoename bij eerdere zwangerschap
• Verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes
• Problemen met de stoelgang (bijvoorbeeld obstipatie)
• Hoge bloeddruk
• IJzertekort
• Ongewenst gewichtsverlies bij borstvoeding

Daarnaast help ik je graag bij het weer op het juiste gewicht komen na de zwangerschap of vóór de volgende zwangerschap.

Ben je nog niet zwanger maar heb je wel een kinderwens dan kan ik je misschien ook helpen. Dit kan bijvoorbeeld bij ondergewicht, overgewicht of omdat je problemen hebt met eten.