Bekkenfysiotherapeutisch spreekuur

Bijna alle zwangere vrouwen weten dat ze na de bevalling ‘iets’ met hun bekkenbodem moeten doen. Trainen dus. Maar hoe doe je dat? En waarom lukt het niet iedereen om de bekkenbodem te oefenen en eventuele klachten die daar mee te maken hebben onder controle te krijgen?

• Last van urineverlies?
• Rennen naar het toilet bij aandrang voor urine of ontlasting?
• Geen controle over windjes?
• Pijn bij vrijen?
• Een zwaar gevoel in het kruis?

Dan zou het kunnen zijn dat je bekkenbodem niet in conditie is.

Lees meer informatie over de bekkenbodem.

Bekkenbodemklachten

Voor vrouwen die een “zware bevalling” hebben gehad, maar weinig of geen bekkenbodemklachten ervaren is er een speciaal spreekuur in het Geboortecentrum. Bekken(bodem)fysiotherapeuten Josephine de Koning, Dettie Berendes en Kelly Verbeek geven je hier voorlichting en adviezen om je bekkenbodem goed te laten herstellen en eventuele toekomstige klachten te voorkomen.

Wat verstaan we onder een “zware bevalling”?

• Langdurig persen
• Geboortegewicht > 8 pond
• Totaal- of subtotaalruptuur
• Kunstverlossing (vacuüm of tang)

Bekkenpijn

Vrouwen die tijdens de zwangerschap milde bekkenpijn ervaren en vragen hebben kunnen eveneens terecht op het spreekuur. Indien blijkt dat je meer hulp nodig hebt, dan verwijzen we je door naar een fysio- of mensendieck therapeut met specifieke kennis op het gebied van bekkenpijn.